ورود ثبت

ورود به حساب کاربری خود

نام كاربري *
رمز عبور *
من را به خاطر داشته باش

ساخت يك حساب كاربري

پر کردن فیلدهایی که با ستاره (*) نشانه گذاری شده مورد نیاز است.
نام *
نام كاربري *
رمز عبور *
تكرار رمز عبور *
ايميل *
تكرار ايميل *
توصیه های بهداشتی تهیه غذای نذری

توصیه های بهداشتی تهیه غذای نذری

پیشنهادات در مورد خرید مواد اولیه * روغن مورد نیاز تنها از انواع روغن مایع(مایع معمولی و مایع...

نکاتی مهم درباره غذا خوردن در رستوران

نکاتی مهم درباره غذا خوردن در رستوران

1- خودداری از مصرف کره با پلو 2- استفاده از دوغ یا ماست کم چرب به جای ماست پرچرب 3- خودداری...

طرفداران بستنی یخی بخوانند

طرفداران بستنی یخی بخوانند

در کارخانه‌های معتبر در فرآیند تولید از رنگ‌های طبیعی و مشابه آن که جزو رنگ‌های خوراکی مجاز...

  • توصیه های بهداشتی تهیه غذای نذری

    توصیه های بهداشتی تهیه غذای نذری

  • نکاتی مهم درباره غذا خوردن در رستوران

    نکاتی مهم درباره غذا خوردن در رستوران

  • طرفداران بستنی یخی بخوانند

    طرفداران بستنی یخی بخوانند

چندبار در روز باید دستهای خود را بشوییم؟

محققان توصیه می‌کنند: دست‌های خود را به ویژه هنگام آماده کردن غذا و یا سرو غذا بشویید. شستن دست‌ها به جلوگیری از گسترش میکروب‌ها کمک می‌کند و این کار اغلب باید انجام شود.

مطالعه بیشتر...

نقش میوه و سبزی در پیشگیری از سرطان

سبزی ها و میوه ها ، محتوی نوعی مواد سلولزی هستند که فیبر نامیده می شوند . امروزه کلیه محققان علوم تغذیه و پزشکی به این نتیجه رسیده اند که مصرف میوه ها و سبزی ها موجب کاهش بروز سرطان روده بزرگ می شود. بدین ترتیب که مواد فیبری با تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش، سرعت تخلیه روده را افزایش می دهند که این امر موجب کاهش تماس مواد سرطان زا با دیواره روده می شود.

مطالعه بیشتر...

مضرات استفاده از نوشابه‌های گازدار

تحقیقات نشان داده است که انواع نوشابه‌های گازدار بیماری‌هایی چون پوکی استخوان، چاقی، پوسیدگی دندان و بیماری‌های قلبی را تشدید می‌کنند. اما با تمام این‌ها یک چهارم مصرف سالیانه نوشیدنی‌ها را انواع سودا تشکیل می‌دهد. امروزه مقدار متوسط مصرف نوشابه‌های غیرالکلی و گازدار (سودا) بسیار بالا است.

مطالعه بیشتر...

افراد آنلاين

ما 6 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

فرم ورود

شما اینجا هستید: Home گروه دمو